Главное управление МЧС России по Московской области опубликовало рекомендации для граждан по поведению во время сильных морозов. Предупреждение дано в связи с тем, что в регионе до конца месяца ожидаются морозы до -22...-28оС.
Крепкие морозы спрогнозировало ФГБУ "Центральное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды" с 23 по 28 февраля 2018 года. За 20 градусов ожидается в основном в ночные часы.
Рекомендации от региональной пресс-службы МЧС
- "В сильные морозы старайтесь лишний раз не выходить из дома. Особенно это касается детей.
- Лицо и руки за 15-30 минут до выхода из дома смажьте специальным защитным кремом, но ни в коем случае не увлажняющим, который содержит в своём составе много воды.
- Тепло оденьтесь. Одежда должна быть лёгкой, плотной, из натуральной ткани и шерсти, а лучше всего приобрести специальную термоодежду.
- Обувь всегда должна быть сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног. Желательно надевать шерстяные носки, если таких нет, то можно использовать две пары хлопчатобумажных носков.
- На морозе старайтесь не стоять, а постоянно двигаться, особенно, когда ждёте общественный транспорт. Если чувствуете, что холод совсем невыносим, а идти надо, то передвигайтесь перебежками с остановками в кафе, магазинах, подъездах.
- Дышать на морозе надо медленно, неглубоко и, желательно, носом. Носовая полость устроена таким образом, что, когда воздух доходит до бронхов и лёгких, то он, как правило, успевает согреться.
- От сильных морозов страдают нос, кончики ушей, пальцы рук и ног. Если всё же вы не убереглись, сильно замёрзли и перестали их чувствовать, то ни в коем случае не отогревайте их горячей водой и не растирайте снегом. Это может привести к необратимым изменениям (некрозу) в тканях организма. Лучше всего обернуть обмороженную часть тела в сухую тёплую материю (полотенце, шерстяной платок) и дать ей согреться. Если чувствительность конечностей не возвращается, то необходимо сразу обратиться к врачу.
- Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ, или ванну. При резкой смене температуры (от -20 до +20) может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, с непредсказуемыми последствиями. Организм должен в течение 20-30 минут плавно адаптироваться к комнатной температуре.
- Закрепите слабо укрепленные конструкции на своих подворьях, их разрушение может привести к травмированию людей.
- На улице обращайте внимание на целостность воздушных линий электропередач, при обнаружении обрыва линий электропередач.
Следите за сообщениями МЧС России! В случае необходимости обращайтесь в Главное управление МЧС России по Московской области по телефону доверия 8-(498)-505-41-70, а также по телефону спасения – 01, с мобильного – 101".
От себя еще добавим, что при температуре, приближающейся к -30оС, не стоит и кататься на лыжах - это чревато ангиной.
Надеемся, большинство жителей Подмосковья всё же еще не так сильно избалованы погодой и не нуждаются в подробных советах, как пережить холода.